TROUBLES DE LA FEMME ENCEINTE

Les troubles courants chez les femmes en pré et post-partum peuvent inclure une gamme de conditions physiques et émotionnelles qui nécessitent une attention particuliÚre.

QUELLES SONT LES CAUSES DE MES DOULEURS ET DE CELLES DE MON NOURRISSON ?

Pré-partum (pendant la grossesse) :

1. Douleurs lombaires et pelviennes : En raison des changements hormonaux et du poids accru, de nombreuses femmes Ă©prouvent des douleurs dans le bas du dos et le bassin.

2. ProblÚmes de posture : La modification de la posture pour accommoder le ventre en croissance peut entraßner des tensions musculaires et des déséquilibres posturaux.

3. Syndrome du canal carpien : Une compression du nerf médian au poignet, souvent due à la rétention de liquide pendant la grossesse, provoquant engourdissement, picotements et douleur dans la main et le bras.

4. Varices et gonflement des jambes : Une circulation sanguine altérée peut causer des varices et un gonflement des jambes et des pieds.

5. Maux de tĂȘte : Les changements hormonaux et le stress peuvent entraĂźner des maux de tĂȘte.

Post-partum (aprĂšs l’accouchement) :

1. Les cicatrices d’épisiotomie ou de cĂ©sarienne, qui peuvent causer non seulement une gĂȘne esthĂ©tique, mais aussi des douleurs, une gĂȘne fonctionnelle et une sensation de tiraillement

2. Diastasis des grands droits : Écartement des muscles abdominaux qui peut se produire pendant la grossesse, crĂ©ant une faiblesse dans la paroi abdominale.

3. Douleurs pelviennes et périnéales : Complications post-accouchement telles que lésions périnéales, douleurs aprÚs épisiotomie ou césarienne.

4. Incontinence urinaire : Affaiblissement des muscles pelviens, frĂ©quent aprĂšs l’accouchement vaginal.

5. Fatigue chronique : Le manque de sommeil et les nouvelles responsabilités peuvent entraßner une fatigue persistante.

Votre nouveau-né peut lui aussi connaßtre quelques troubles, notamment :

  • Des malformations (torticolis congĂ©nital, pied-bot, luxation congĂ©nitale des hanches).
  • La bronchiolite du nourrisson.
  • La paralysie obstĂ©tricale du plexus brachial : il s’agit d’une paralysie du bras, qui est une complication de l’accouchement, et plus prĂ©cisĂ©ment de la phase d’expulsion.

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE D’OSTÉOPATHIE OU DE KINÉSITHÉRAPIE ?

Séance d'ostéopathie pour la femme enceinte

Pour toutes ces problĂ©matiques, l’ostĂ©opathie et ou la kinĂ©sithĂ©rapie peuvent vous aider. Dans notre centre, nous avons suivi des formations complĂ©mentaires dans le domaine de prise en charge prĂ©natal pour rĂ©pondre aux mieux aux besoins de la femme et des des nourrissons, ainsi que dans les techniques de rĂ©Ă©ducation pĂ©rinĂ©ale.

PENDANT LA GROSSESSE

La prise en charge de la femme enceinte se compose de manoeuvres douces au niveau du dos, des épaules, du bassin, et si besoin de votre ventre. Les techniques employées sont :

  • Des manoeuvres structurelles douces pour ajuster les articulations.
  • Des assouplissements.
  • Des massages dĂ©contracturants et Ă  visĂ©e antalgique.
  • Des effleurages doux, des frictions, pressions et pĂ©trissages.

Si vous avez les jambes lourdes, des séances pressothérapie sont recommandées : vos jambes sont placées dans des bottes, qui exercent différents types de pression pour favoriser la circulation sanguine et lymphatique.

Enfin, pour toutes vos douleurs, l’ostĂ©opathe vous conseillera Ă©galement des postures et exercices Ă  rĂ©aliser chez vous.

APRÈS L’ACCOUCHEMENT

AprĂšs l’accouchement, en fonction de vos symptĂŽmes, des sĂ©ances de rĂ©Ă©ducation pĂ©rinĂ©ale peuvent vous ĂȘtre prescrites. La rĂ©Ă©ducation pĂ©rinĂ©ale est effectuĂ©e soit manuellement, soit Ă  l’aide d’une sonde endo-vaginale (biofeedback ou Ă©lectrostimulation).

AprĂšs ce premier travail sur votre pĂ©rinĂ©e, le kinĂ©sithĂ©rapeute peut aussi vous accompagner dans ce qu’on appelle la rĂ©Ă©ducation abdominale post-partum : il s’agit ici de corriger votre posture et de renforcer vos muscles abdominaux, pour retrouver un dos et un ventre toniques.

OSTÉOPATHIE POUR BÉBÉ

L’accouchement est une Ă©preuve autant pour le bĂ©bĂ© que la maman. S’il ne se passe pas bien ou que le bĂ©bĂ© a du mal Ă  ĂȘtre expulsĂ© du bassin de sa mĂšre, il peut y avoir des traumatismes. C’est notamment le cas pour les accouchements avec utilisation d’instruments comme les forceps. Le bĂ©bĂ© peut garder quelques sĂ©quelles sur le crĂąne.

GrĂące Ă  l’ostĂ©opathie pĂ©diatrique, il est possible de soulager diffĂ©rentes douleurs chez le bĂ©bĂ© :

  • le pied bot : une dĂ©formation d’un (unilatĂ©rale) ou des deux (bilatĂ©rale) pieds qui ne sont plus alignĂ©s Ă  l’axe de la jambe. Il existe diffĂ©rents types de pieds bots qui varient selon la position du pied.
  • des coliques ou les reflux gastro-oesophagiens qui touchent beaucoup les bĂ©bĂ©s car leur systĂšme digestif n’est pas encore autonome particuliĂšrement pendant les trois premiers mois. Le bĂ©bĂ© pleure beaucoup et a du mal Ă  se calmer. Lors d’une sĂ©ance pour des coliques, l’ostĂ©opathe va vous donner des conseils et des positions qui vont soulager le bĂ©bĂ© en prĂ©vention ou pendant une crise lorsqu’il pleure.
  • des otites Ă  rĂ©pĂ©tition : ces infections sont frĂ©quentes chez les enfants. Le bĂ©bĂ© va pleurer et avoir des Ă©coulements. L’ostĂ©opathie va chercher Ă  dĂ©terminer les Ă©lĂ©ments de l’environnement qui sont possiblement Ă  l’origine de l’otite chez le bĂ©bĂ©.
  • des troubles de la succion : le bĂ©bĂ© a du mal Ă  tĂ©ter parfois parce qu’il est dans une position inadaptĂ©e ou parce qu’il ressent une douleur. Les troubles de la succion sont trĂšs souvent dus au manque de mobilitĂ© au niveau de la bouche (mĂąchoire/mandibule). Les manipulations de l’ostĂ©opathe vont ĂȘtre douces et permettre de libĂ©rer les tensions autour de la mĂąchoire.
  • le syndrome de la tĂȘte plate ou plagiocĂ©phalie : la tĂȘte du bĂ©bĂ© est dĂ©formĂ©e et plate Ă  cause d’une position prĂ©fĂ©rentielle lorsqu’il dort ou lorsqu’on l’allaite. Parfois, ce syndrome est aussi dĂ» Ă  des muscles trop toniques au niveau de la la tĂȘte et du cou. Souvent ce trouble est associĂ© au torticolis qui contraint le bĂ©bĂ© a prendre la position la plus confortable pour les muscles de son cou. L’ostĂ©opathe va manipuler le bassin et les vertĂšbres cervicales pour soulager le bĂ©bĂ©.
  • des torticolis : les torticolis sont dus Ă  une sur-sollicitation des muscles du cou. En effet, lorsque le bĂ©bĂ© dort ou mange, il souvent dans la mĂȘme position. Si l’on ne fait pas attention, en variant les positions d’allaitement ou d’endormissement, il peut en souffrir.
  • des troubles de sommeil : le bĂ©bĂ© est fatiguĂ©, irritĂ© et ne fait pas ses nuits. Chez les bĂ©bĂ©s, ils sont souvent dus Ă  des douleurs comme celles d’un trouble du transit (coliques, constipation ou diarrhĂ©e), d’une poussĂ©e dentaires ou de troubles de la sphĂšre ORL (otite, canal lacrymal obstruĂ© ou bronchite). L’ostĂ©opathe va faire des manipulations et de lĂ©gĂšres pressions au bĂ©bĂ© pour calmer les difficultĂ©s Ă  dormir.

Il arrive parfois que les dĂ©formations soient importantes et nĂ©cessitent l’intervention de plusieurs spĂ©cialistes comme le kinĂ©sithĂ©rapeute. Dans ce cas, c’est le pĂ©diatre qui indique les spĂ©cialistes Ă  consulter.